Ahogy az emberek öregednek, az őssejtjeik – amelyek a test minden sejttípusának forrása, beleértve a csonttól a hajtól a gyomorig – természetesen lassan regenerálódnak. Ez a csökkenés megnehezítheti a bélrendszeri fertőzésekből vagy más, a bélt érintő betegségekből való felépülést.

Azonban az MIT biológusok által készített új tanulmány szerint ez az életkorral összefüggő őssejt-funkció elvesztése visszafordítható egy 24 órás böjttel.

Az MIT kutatói azt találták, hogy a böjt jelentősen javítja az őssejtek regenerációs képességét mind az idős, mind fiatal egereknél. A böjtölő egereknél a sejtek zsírsavat bontnak le a glükóz helyett, ami az őssejteket regenerálóbb fokozatosan ösztönzi.

"A böjtnek számos hatása van a bélben, beleértve a regeneráció fokozását, valamint bármilyen betegség esetén, amely a bélt érinti, például fertőzések vagy rákok esetén" – mondta Omer Yilmaz, az MIT biológia adjunktusa és a tanulmány egyik vezető szerzője, amely a Cell Stem Cell május 3-i számában jelent meg.

A bél őssejtjei felelősek a bél nyálkahártyájának fenntartásáért, amely általában öt naponta megújul. Sérülés vagy fertőzés esetén az őssejtek kulcsfontosságúak a károk helyreállításában. Ahogy az emberek öregszenek, ezeknek a bélőssejteknek a regenerációs képességei csökkennek, így a bél helyreállása tovább tart.

Évtizedek óta tudják, hogy az alacsony kalóriabevitel összefügg az emberi és más élőlények élethosszabb élettartamával. Dr. Yilmaz és kollégái érdekelték, hogy megvizsgálják, hogyan gyakorolja hatását a böjt molekuláris szinten, különösen a bélben.

"A bél őssejtek a bél munkalói, amelyek több őssejtet és a bél különböző differenciálódott sejttípusait eredményezik. Különösen az öregedés során a béltörzs működése romlik, ami rontja a bél képességét, hogy sérülés után önmagát helyreállítsa – mondta Dr. Yilmaz.

Könyvünk God’s Principles of Healthful Living részletesebben bemutatja az étel- és vízfogyasztás rövid távú tartózkodásának fizikai előnyeit, valamint számos más törvényt, amelyeket a testünk azért tervezett, hogy jó egészséget tartson.