Egy csendes reggel van a helyi YMCA-ban, április végén. Reggel 5-kor a legtöbb futópad, elliptikus verseny, álló kerékpár és evezőgép alyan, makulátlan állapotban állt, izzadság nélkül állt fenn.

Ez a jelenet éles ellentétben áll azzal, ahogyan a tornaterem ugyanabban az időben nézett ki, január 2-án. A gyógyedző klub zsúfolt volt. A tagok alig tudtak egymás mellett áttörni.

Ez a két forgatókönyv jól mutatja, milyen különbséget mutat aközött, hogyan viselkednek az emberek egy újévi fogadalom után – lelkesek, elkötelezettek, lángoltak –, és hogyan viselkednek hónapokkal később.

Természetesen ez nem csak a fitneszre vonatkozik. Bármilyen újévi fogadalmak ma már hírhedtek arról, hogy kudarcra ítéltek. A régi hagyomány kezd hiábavalónak tűnni.

Az emberek mindenféle fogadalmat tesznek: több könyvet olvasnak, leszokni a dohányzásról, rendetlenségről van szó, bekapcsolódjanak a helyi közösségükhöz, visszatérnek az egyetemre, többet újrahasznosítanak – a lista még hosszabb lehetne.

"Ha abban a táborban találod magad, hogy magas célokat tűzsz ki az új évre, csak hogy néhány hónap (vagy het) múlva leessz, biztos lehetsz benne, hogy nem vagy egyedül," írta egy Forbes cikk. "Valójában az újévi fogadalmak elmulasztása annyira gyakori, hogy még egy sor (nem hivatalos) dátum is van az ilyen kudarcok emlékére – egyes források január 17-nek említik az 'Újévi fogadalások napját', míg mások január második péntekjét 'Feladozó napnak' nevezik."

A Forbes Health/One Poll által végzett felmérés szerint "az átlagos [újévi] határozat mindössze 3,74 hónapig tart. A válaszadók mindössze 8%-a tartja ki céljait egy hónapig, míg 22% két hónapig, 22%-a három hónapig, 13%-a pedig négy hónapig."

Nyilvánvaló, hogy az újévi fogadalmak nem vezetnek sikerhez a legtöbb ember számára. Ez a szokás azonban az emberi univerzális vágyból fakad: a változásról. Az fogadalmak egy életváltozás kísérlete, legyen az nagy vagy kicsi.

A változás vágya jó dolog. Az életed javításának vágya nem a probléma. Ami visszatart minket, az az, hogyan próbáljuk elérni ezt a változást.

A Biblia egy könyv a változásról és a sikerről. Nem támogatja az újévi fogadalmakat, de valami jobbat ad: Teremtőnk elveit, amelyek valóban működnek.

A Siralmak 3:40 azt mondja: "Keressük és próbáljuk meg utainkat, és forduljunk újra az ElParancshoz." Az Írás vezet minket, hogy "keressük és próbáljuk meg utainkat", és megvalósítsuk a szükséges változtatásokat az év bármely szakszakában.

Miért buknak el az újévi fogadalmak, és hogyan használhatjuk az isteni elveket a tartós siker eléréséhez?

Miért maradnak el a fogadalmak?

Számos oka van annak, hogy az emberek nem érik el sikert az elhatározásukkal. A fő ok, hogy ezek a célok gyakran érzelmekből fakadnak. Visszatekintünk az évre, és megbánjuk a döntéseinket. Vagy annyira vágyunk pozitív eredményre jövő évben, hogy az elhomályosítja az ítélőképességünket.

Talán nem voltunk annyira felelősségteljesek a költekezésünkben, amennyire lehetett volna, és nincs sok megtakarításunk. Kerülhettük volna a munkahelyünkön felajánlott előléptetést, de később rájöttünk, hogy vállalhattuk volna a plusz felelősséget. Ha hagyjuk, hogy az érzelmeink uralkodjanak, ezek a visszaesések ahhoz vezethetnek, hogy kiegyensúlyozatlanná válunk abban, mennyire takarékosak vagyunk a költekezéssel kapcsolatban, vagy mennyire ambiciózusak vagyunk a munkánk során, és végül nem érjük el, amit kitűztünk.

Vagy annyira izgatottak voltunk a megvalósítás miatt—házvásárlás, házasságkötés, a főiskolai diploma korán befejezése—hogy a pozitív érzelem elvakított minket a valóságtól. Nem gondoltuk át, hogy elérhető-e a cél, és milyen lépések szükségesek ahhoz, hogy elérjük.

Az érzelmek nem rossz dolog, ha életváltoztatásról van szó. Ez előre ösztönözhet. Mégsem lehet ez minden, ami van.

Egy másik akadály, hogy az emberek társi nyomás vagy hagyomány alapján hoznak fogadalmakat – elfogadják másokat, de lehet, hogy igazán nem akartak változtatni.

Vagy egy cél elvileg jó volt, de túl homályos ahhoz, hogy kézzelfogható eredményeket hozzon. Talán azért indultunk el, hogy "kedvesebbek legyünk az emberekkel", amikor valami konkrétabb és mérhető dolog, mint például "szerezz öt új barátot", jobb lett volna.

Előfordulhat, hogy túlzottan a felszínes külső változásokra koncentrálunk, és kevés a belső kérdésekre, mint a gondolkodásmód és a jellem.

Egy másik nagy oka annak, hogy az újévi fogadalmak hatástalanok, hogy rossz alapokra épülnek. Az újévi ünnep gyökerei a pogány vallásban gyökerezik. Az emberi bibliátlan hagyományokra és a hamis istenek imádására épül. Olvasd el a Why Christians Don’t Celebrate New Year’s oldalt, hogy többet megtudj.

Ezek a problémák mind egy központi gyenge pontra mutatnak: az elkötelezettség hiányára. Az életben a megfelelő értékek iránti elkötelezettség segít leküzdeni ezeket az akadályokat és elérni céljainkat. Itt jön képbe Isten Igéje. Megadja azokat az elveket, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy valóban elkötelezzük magunkat a siker mellett.

Értékeld a változást

Ha valamit meg akarunk változtatni az életünkben, az első lépés, hogy értékeljük a változást. A Rómabeliak 12:2 útmutatást ad nekünk: "Ne legyetek ehhez a világhoz alkalmazkodva, hanem változjatok meg elmétök megújulásával, hogy bizonyítsátok, mi az Isten jó, elfogadható és tökéletes akarata."

Itt sok mindent kell kibontani. Egyrészt nem szabad alkalmazkodnunk ehhez a világhoz – beleértve a változásról és sikerről alkotott népszerű nézeteket is. Biztosítanunk kell, hogy amit kívánunk, az valóban a legjobb számunkra. Kerülnünk kell azt is, hogy összehasonlítsuk magunkat azzal a sikerszinttel, amit másoknál látunk a világon. A vers azt is megmutatja, hogy "át kell alakítanunk" és "megújítanunk" a változás szemléletét. Ez nehéz lehet, különösen, ha évek vagy évtizedek óta szilveszteri fogadalmakat tesz.

Az is azt mondja, hogy "bizonyítanunk" kell, mit kell tenni. Ez magában foglalja annak bizonyítását, hogy egyáltalán szükséges-e a változás, valamint azt is átgondoljuk, mit fogunk tenni annak megvalósításáért.

A keresztények számára ez magában foglalja annak értékelését, hogy bizonyos döntések Isten akarata vagy sem, ahogy a vers is mondta.

Összhangban van az, amit szeretnél elérni, Isten szándékával az életedre? Néhány célnak egyértelműbb válasza van erre a kérdésre, mint másokra.

Annak értékelése, hogy a változás Isten akarata-e van-e, azt jelenti, hogy tanulmányozzuk a Bibliát, hogy lássuk, mit mond róla. Zsoltár 119:105 azt mondja: "Igednek lámpa a lábamnak, és fény az utamnak."

Ez a folyamat része magában foglalhatja a segítséget és tanácsot másoktól is. A Példabeszédek 11:14 azt mondja: "Ahol nincs tanács, ott a nép bukik; de a tanácsosok sokaságában van biztonság."

Készülj elő és számold ki a költségeket

Mit tegyünk, miután megállapodtunk a kívánt változáson? A Példabeszédek 24:27 azt mondja: "Készítsd elő a munkádat nélküle, és tedd magadnak megfelelő a terepen; és utána építsd meg a házadat."

Ahogyan egy kivitelező nem kezdene el azonnal házat, garázst vagy társasházat építeni anélkül, hogy nem értékelné a föld alkalmasságát az építkezésre, úgy nem szabad elsietni céljainkat összesen a célainkhoz.

Szilárd tervet kell kidolgoznunk. A Példabeszédek 29:18 azt mondja: "Ahol nincs látomása, az emberek elpusztulnak." Alakíts ki világos képet a végeredményről, valamint az ehhez szükséges köztes lépésekről.

Lukács 14-ben Jézus azt tanította: "Mert ki közületek, aki tornyot akar építeni, nem ül le először, és számolja meg a költségeket, van-e elég a befejezéshez? Nehogy talán, miután lefektette az alapot, és nem tudja befejezni, mindenki, aki látja, gúnyolni kezdi őt, mondván: Ez az ember elkezdett építeni, de nem tudta befejezni" (28-30-as versok).

Akár Jézus idejében járókelőkre gondolunk, akik kinevettek azon az emberen, aki nem tudta befejezni az épületét, vagy elképzeljük a YMCA törzsvendégeit, akik nevetnek az új tagokon, akik abbahagyták a jövést, az ilyen gúnyolódást egy egyszerű gyakorlat is megelőzheti: a költségek számolása.

Akárcsak a háztartási költségvetés fenntartása, a költségek számítása céljainkkal együtt azt jelenti, hogy elegendő erőforrásunk van ahhoz, hogy elérjük a célunkat.

Ez szó szerinti anyagi költséget is magában foglalhat, de más elemeket is: mennyi időt ad a napban, mennyi tudás van ennek eléréséhez, mások támogatása stb.

Például, ha a célod az, hogy naponta naplót írj, akkor számolnod kell a beépítés költségét az időbeosztásodba. Ez azt jelentheti, hogy csökkentened kell egy másik már meglévő hobbidat, vagy korábban kelsz, hogy beilleszkedj az új vállalkozásodhoz.

A terveinket bölcsen átgondolva hatékonyan végrehajthatjuk azokat. A Példabeszédek 16:3 azt mondja: "Tedd cselekedeteidet az Úrparancsnak, és gondolataid megszilárdulnak."

Tedd meg az erőddel

Miután értékelted a változást és számoltad a költségeket, itt az ideje cselekedni! Kezdd el végrehajtani azt a szilárd tervet. Ne engedd, hogy a halogatás vagy a lustaság akadályozza a sikert.

Salamon így írt: "Amit a kezed talál, azt tedd meg erőddel; mert nincs munka, sem eszköz, sem tudás, sem bölcsesség a sírban, ahová mész" (Ekk. 9:10). Tedd be minden erődet a választott célod elérésére. A bölcs ősi király arra is emlékeztet minket, hogy csak korlátozott időnk van változtatni.

A Példabeszédek 10:4, amelyet szintén Salamon írt, azt mondja: "Az szegény lesz, aki a laza kézzel foglalkozik; de a szorgalmas keze gazdagít." Szorgalmasnak kell lennünk. Dictionary.com ezt a tulajdonságot úgy határozza meg: "állandó erőfeszítés valamiért; figyelmes és kitartó bármit csinál."

A lustaságról szóló versek – lustaságról – figyelmeztető példát adnak arról, mit ne tegyünk: "A lusta ember azt mondja: Van egy oroszlán nélküle, és az utcán megölnek" (Példalások 22:13).

Ez az ember nem éri el, amit kitűzött volna. Ehelyett kifogásokat keres. Ha nem vagyunk óvatosak, előfordulhat, hogy igazoljuk, miért nem cselekszünk a céljaink érdekében. Bár a kifogásaink nem lehetnek olyan butaságok, mint azt állítani, hogy a dzsungel királya a környéken kóborol, légy óvatos, és készülj fel arra, hogy átvágj ezen a fajta gondolkodáson.

A Példabeszédek 26:14 még hozzáteszi: "Ahogy az ajtó zsanérokon fordul, úgy a lustaság is az ágyán." Egy lusta ember elvesztette a változtatásokat, amelyeket el kell hoznia, és túl sok időt adott magának pihenésre és kikapcsolódásra.

Ehelyett "nem kellene lustanak lennünk az üzletben; lelkileg lelkes lelkű" (Róm. 12:11). Tartsd fenn a szenvedélyed amiatt, miért tetted meg a célt eredetileg, és dolgozz keményen azon, hogy elérd.

Haladás mérése

Egy másik elv is megtalálható az I Timóteus 4:15-ben. Pál így írt: "Elmélkedjetek ezeken a dolgokon; add magad teljesen nekik; hogy a hasznot mindenkinek megmutatkozza."

Ahogy idővel végrehajtod a tervedet, "meditálnod" kell azon, hogy hogyan haladsz. Ez a vallásos hangzású szó egyszerűen azt jelenti, hogy kontrollált gondolkodást gyakorolunk valamiről. Ülj csendben, és gondolj arra, mit értél el. Ne félj felülvizsgálni a tervedet vagy magát a célt, ha szükséges.

Az Új King James Version így fordítja a vers végét: "hogy előrehaladásod mindenki számára nyilvánvaló legyen."

Ahogy életünk változásait hajtjuk végre, különösen, ha ezek egy szokás kialakítását vagy megszüntetését jelentik, nem szabad mindent vagy semmit mentalitással rendelkeznünk. Előrelépés szükséges – apró, fokozatos fejlődés az idő múlásával.

Ha a célod az, hogy minden reggel korábban kelj, lehet, hogy nem reális az ébresztőt 5:30-ra állítani az első nap 8:00 helyett. Jobb, ha dolgozol erre a célra, és naponta néhány perccel visszahúzod az ébredési idődet.

Ha nyilvános beszédet szeretnél tanulni, ne várj tökéletességet az első vagy akár az 50. napon. Egyszerűen csak egy néhány perces beszéd végigjátszása és egy pont átadása nagyszerű előrelépés jele.

Ahogy haladsz a célod eléréséhez, légy türelmes magaddal. Különösen, ha amit dolgozni szeretnél, az nagyobb vagy mélyebben gyökerezett, kemény munkát igényel. Ha hibázol, kötelezd el újra a jogot, és nyomd tovább. Ne add fel.

A Példabeszédek 24:16 azt mondja: "Az igazságos ember hétszer bukik, és újra feltámad; de a gonoszok bajba esnek." A héber szó a "hét" kifejezésére kiterjesztve jelentheti a korlátlan számú alkalomot. Az a férfi vagy nő, aki valóban elkötelezett a változás iránt, nem adja fel, amikor elesik. Ők tovább folytatják a fejlődés útját.

Egy másfajta változás

Az általunk vizsgált lépések – a változás értékelése, a költségek előkészítése és számolása, erővel való megvalósítása, valamint a haladás mérése – sok életcélhoz használhatók. Ezek általános elvek a Bibliából, amelyeket a sikerhez alkalmazhatsz. Segítenek pozitív változásokat elérni az életedben.

További információkért olvasd elValódi igazság főszerkesztő, David C. Pack füzetét The Laws to Success. Több gyakorlati tudást hoz a Bibliából, valamint Mr. Pack életéből és szolgálatából, ami segíteni fog a sikerhez.

Azonban bármely cikk Isten változásról alkotott nézetéről nem lenne teljes anélkül, hogy egy másfajta változást tárgyalna. Ez sokkal mélyebbre megy, mint az emberek általában szilveszteri fogadalmai. Ezt bűnbánatnak hívják.

Az Apostolok Cselekedeteiben Péter apostol így szólt az embereknek: "...Isten ugyanazt a Jézust, akit ti keresztre feszítettél, Urrá és Krisztusra" (36. vers). Ez egy prédikáció csúcspontja volt, amely a 14. versben kezdődött. Péter azt mondta hallgatóinak, hogy ők felelősek Jézus brutális veréséért és haláláért.

Az eredmény? "Amikor ezt hallották, szívükbe szúrták [a görög jelentés alaposan átszúrva vagy erőszakosan felidegesített], és azt mondták Péternek és a többi apostolnak, embereknek és testvéreknek: mit tegyünk?" (37. vers).

Itt volt Péter válasza: "Térjetek meg, és kereszteljetek meg mindannyiótokat Jézus Krisztus nevében a bűnök bocsánatára, és megkapjátok a Szentlélek ajándékát" (38. vers).

A "bűnbánás" szó itt a görög metanoia szóból ered, ami teljes gondolkodásmódot és irányváltást jelent. Peter azt akarta, hogy hallgatói teljesen megváltoztatják gondolkodásukat és életmódjukat.

Ez a görög szó az Újszövetségben is jelen van. A megtérés alapvető a kereszténységhez. A Héberek 6:1-2 szerint ez Krisztus alapító tanítása. Nem véletlen, hogy Péter szavai pünkösdkor érkeztek, amikor az Újszövetségi Egyházat építették. Ahhoz, hogy keresztény legyen, meg kell térnie és meg kell keresztelkednie.

Tiszteletre méltó, ha egészségünkben, pénzügyeinkben, családi kapcsolatainkban, hobbijainkban és más területeken szeretnénk jobban teljesíteni. De a kisebb fejlesztések nem az, ami Istennek a legfontosabb. Azt szeretné, ha az emberek teljesen megváltoztatnák a gondolkodásukat és viselkedésüket – a saját utajukról az Ő életmódjára való lépésre.

Az Apt. 3:19 még hozzáteszi: "Térjetek meg ezért, és térjetek meg, hogy bűneitek eltöröljenek."

A "megtért" szó itt szintén drámai változást jelent. A Bibliai Használat Vázlata szerint ez azt jelenti, hogy az igaz Isten imádatához fordulunk, visszatérünk, visszahozunk. A megtérés teljes mértékben megváltoztatni jelenti az életed irányát.

A Biblia sokkal többet mond a megtérésről és a megtérésről, mint amennyit nekünk helyünk van. Olvasd el füzetünket What Is True Conversion?, hogy többet megtudj.