Slechts 3 procent van de kinderen in Groot-Brittannië voltooit de aanbevolen hoeveelheid dagelijkse lichamelijke activiteit, suggereert nieuw onderzoek gepubliceerd in het Journal of Physical Activity and Health .

Richtlijnen van de Chief Medical Officer van het Verenigd Koninkrijk zeggen dat mensen van 5 tot 18 jaar elke dag minstens 60 minuten "matige tot krachtige intensiteit fysieke activiteit" moeten uitvoeren.

Eerder onderzoek gebruikte vaak minder dan zeven dagen aan data over de activiteit van kinderen en maakte daarop een gemiddelde op.

Maar een studie van de universiteiten van Exeter en Plymouth onder kinderen van 9-10 jaar toonde aan dat hoewel bijna een derde (30,6 procent) gemiddeld 60 minuten per dag behaalde, slechts 3,2 procent dat elke dag deed.

Het activiteitsniveau onder meisjes was zelfs nog lager, met slechts 1,2 procent die het streefdoel van 60 minuten per dag haalde—vergeleken met 5,5 procent van de jongens.

"Eerdere studies gebaseerd op gemiddelde activiteit hebben waarschijnlijk het percentage kinderen dat aan de aanbevelingen voldoet overschat," zei Dr. Lisa Price van de Universiteit van Exeter.

"Onze bevindingen suggereren dat net geen derde van de kinderen gemiddeld 60 minuten per dag haalt, maar slechts 3,2 procent haalt elke dag het doel van 60 minuten.

"We waren verrast zo'n groot verschil te vinden.

"We weten niet of het gemiddelde van 60 minuten per dag anders zal zijn qua gezondheidsuitkomsten dan 60 minuten per dag—er is meer onderzoek nodig om dit te onderzoeken.

"We weten wel dat de meeste kinderen niet genoeg lichamelijke activiteit doen, en dat dit gevolgen heeft, niet alleen in de kindertijd, maar ook in de volwassenheid."

De gegevens werden verzameld van 807 kinderen van 32 scholen, met een volledige zeven dagen aan gegevens van elk kind met behulp van een activiteitstracker.