Kula haraka na hadi "kujisikia kushiba" kunaweza zaidi ya mara tatu hatari ya uzito kupita kiasi, utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Osaka cha Japani unagundua.

Utafiti huo uliangalia uhusiano kati ya kula chakula haraka na kula hadi kushiba kwa zaidi ya washiriki 3,000 wa Kijapani, wenye umri wa miaka 30-69, na kuelezea kwa kina tabia zao za kula. Watafiti waligundua kuwa 36% ya wanawake na 45% ya wanaume walisema walikula chakula haraka; Kwa wanaume, tabia hii ya kula ilisababisha ongezeko la 84% la uzito kupita kiasi, na ilikuwa zaidi ya mara mbili ya uwezekano kwa wanawake.

Mbali na kula chakula haraka, 58.4% ya wanawake na 50.9% ya wanaume pia waliripoti kula hadi kushiba (iliyofafanuliwa kwa utafiti kama "kula kiasi kikubwa cha chakula katika mlo mmoja"). Wale ambao walionyesha tabia zote mbili za kula walikuwa na uwezekano mara tatu zaidi wa kuwa na uzito kupita kiasi.

Hitimisho linaungwa mkono na tafiti kama hizo zilizofanywa katika miaka ya hivi karibuni. Watafiti wanataja maisha ya haraka, kula katika mazingira ya kuvuruga na ukosefu wa mazoezi kama sababu zingine zinazochangia uzito kupita kiasi.

Kujibu utafiti huo, Profesa Ian MacDonald wa Chuo Kikuu cha Nottingham aliiambia BBC, "Hadithi ya wake wazee juu ya kutafuna kila kitu mara 20 inaweza kuwa kweli - ikiwa ungechukua muda zaidi kula, inaweza kuwa na athari."