Asilimia 2.7 tu ya watu wazima nchini Merika hufanya sifa nne za kimsingi za tabia za maisha ya afya ambayo inaweza kulinda dhidi ya ugonjwa wa moyo, utafiti wa watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Jimbo la Oregon (OSU) na Chuo Kikuu cha Mississippi ulihitimisha.

Taarifa kwa vyombo vya habari kutoka OSU ilieleza kuwa wanasayansi "walichunguza ni watu wazima wangapi wanafaulu katika barometer nne za jumla ambazo zinaweza kusaidia kufafanua tabia nzuri: lishe bora, mazoezi ya wastani, asilimia ya mafuta mwilini iliyopendekezwa na kuwa mtu asiyevuta sigara. Ni ushauri wa kimsingi wa afya, kwa maneno mengine, ambao madaktari mara nyingi huwapa mamilioni ya wagonjwa duniani kote.

"Tabia kama hizo zinahusishwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo na mishipa pamoja na matatizo mengine mengi ya afya, kama vile saratani na kisukari cha aina ya 2."

Hasa kinachohusu ni kwamba wanasayansi waliweka kiwango cha mafanikio chini.

"Viwango vya tabia tulivyokuwa tukipima vilikuwa vya busara, sio vya juu sana," alisema Ellen Smit, mwandishi mwandamizi wa utafiti huo na profesa msaidizi katika Chuo cha OSU cha Afya ya Umma na Sayansi ya Binadamu. "Hatukuwa tukitafuta wakimbiaji wa mbio za marathoni."

Kulingana na utafiti huo, ambao ulikuwa na sampuli ya watu 4,745, asilimia 16 walikuwa na sifa tatu, asilimia 36.8 walikuwa na mbili, asilimia 33.5 walikuwa na moja, na asilimia 11.1 walikuwa na sifuri.

Bi Smit alisema matokeo hayakuwa ya kutia moyo kutoka kwa mtazamo wa afya ya umma.

"Hii ni ya chini sana, kuwa na watu wachache sana wanaodumisha kile ambacho tungezingatia maisha ya afya," alisema. "Hii ni aina ya kushangaza. Ni wazi kuna nafasi nyingi za kuboresha."