Ndoa inaweza kulinda dhidi ya ukuaji wa ugonjwa wa moyo na kiharusi na pia kushawishi ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kufa, inapendekeza uchambuzi wa pamoja wa data inayopatikana, iliyochapishwa mtandaoni katika jarida la Heart.

Matokeo hayo yaliwafanya watafiti kupendekeza kwamba hali ya ndoa inapaswa kujumuishwa kama sababu ya hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi na uwezekano wa kuishi yenyewe.

Asilimia themanini ya ugonjwa wa moyo na mishipa inaweza kuhusishwa na sababu zinazojulikana za hatari: umri; ngono; shinikizo la damu; cholesterol ya juu; kuvuta sigara; na ugonjwa wa kisukari. Lakini haijulikani ni nini kinachoathiri asilimia 20 iliyobaki.

Matokeo ya utafiti wa awali juu ya athari za hali ya ndoa yamechanganywa kwa kiasi fulani, kwa hivyo kwa nia ya kufafanua maswala hayo, waandishi walitafuta hifadhidata za utafiti kwa tafiti husika zilizochapishwa.

Walichora 34 kati ya jumla ya 225, ambazo zote zilikuwa zimechapishwa kati ya 1963 na 2015, na zilihusisha zaidi ya watu milioni 2 wenye umri kati ya miaka 42 na 77 kutoka Ulaya, Scandinavia, Amerika Kaskazini, Mashariki ya Kati, na Asia.

Uchambuzi wa pamoja wa data ulifunua kuwa, ikilinganishwa na watu ambao walikuwa wameolewa, wale ambao hawakuwa (hawakuwahi kuolewa, talaka, wajane) walikuwa katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa (asilimia 42) na ugonjwa wa moyo wa mishipa (asilimia 16).

Kutoolewa pia kulihusishwa na hatari kubwa ya kufa kutokana na ugonjwa wa moyo (asilimia 42) na kiharusi (asilimia 55).

Ilipovunjwa zaidi, uchambuzi ulionyesha kuwa talaka ilihusishwa na hatari kubwa ya asilimia 35 ya kupata ugonjwa wa moyo kwa wanaume na wanawake, wakati wajane wa jinsia zote walikuwa na uwezekano wa asilimia 16 kupata kiharusi.

Ingawa hakukuwa na tofauti katika hatari ya kifo kufuatia kiharusi kati ya walioolewa na wasioolewa, hii haikuwa hivyo baada ya mshtuko wa moyo, hatari ambayo ilikuwa kubwa zaidi (asilimia 42) kati ya wale ambao hawajawahi kuoa.

Huu ndio utafiti mkubwa zaidi hadi sasa, na umri na kabila la washiriki linaimarisha utumiaji mpana wa matokeo, waandishi walisema.

Watafiti wana nadharia anuwai kwa nini ndoa inaweza kuwa kinga. Hizi ni pamoja na utambuzi wa mapema, na kukabiliana na, shida za kiafya; kufuata bora dawa; usalama bora wa kifedha; ustawi ulioimarishwa; na mitandao bora ya urafiki.

Utafiti huo ni wa hivi punde zaidi katika orodha ndefu ya faida za kiafya zinazotokana na kuolewa. Utafiti mwingine umeonyesha kuwa na mume au mke kunaweza kuhimiza tabia salama, kupunguza viwango vya mafadhaiko, kuruhusu usingizi bora, na kupanua maisha.

Ingawa kuna faida nyingi nzuri zinazotokana na ndoa, inachukua kazi kuwa na maisha yenye kuridhisha na mwenzi. Soma You Can Build a Happy Marriage ili ujifunze jinsi ya kuimarisha uhusiano wako wa ndoa.