Mwenendo mwingine wa uchumba. Maneno hayo yanaweza kuibua hisia zisizokubalika kwa watu ambao wana hadithi za aibu za tarehe za upofu au miunganisho iliyopata uzoefu kupitia Tinder au Facebook Dating.

Kabla ya kupitisha tamaa mpya zaidi, hata hivyo, tambua hii haihusishi programu na algorithms. Badala yake ni kwa mtu yeyote anayetafuta mechi ya maana.

Kulingana na utafiti uliochapishwa Novemba 2021, kwa mara ya kwanza katika miaka 11, wasio na wapenzi wana wasiwasi zaidi juu ya kupata mwenzi ambaye amekomaa kihisia kuliko kuvutia tu kimwili.

Utafiti huo, uliofanywa na kampuni ya kuchumbiana mtandaoni ya Mechi, uligundua kuwa asilimia 83 ya watu wasio na wapenzi wa Marekani wanapendelea ukomavu wa kihisia kwa wenzi wao kuliko mvuto wa kimwili. Ingawa asilimia 78 pia walitaka mwenzi mwenye sura nzuri, idadi hiyo imepungua kutoka asilimia 90 mnamo 2020.

Wale waliohojiwa—ambao wengi wao walikuwa Generation Zers na milenia—pia walisema walikuwa wakitafuta mwenzi ambaye ana nia wazi na anayekubali tofauti (asilimia 83 walionyesha wanapendelea sifa hizi) na mwasiliani mzuri (asilimia 84).

Inawezekana, mitindo hii ni matokeo chanya ya janga la COVID-19. Utafiti mwingine wa Mechi uligundua kuwa wengi wa milenia na Gen Zers walichukua vitu vipya vya kupendeza (asilimia 72) tangu COVID-19 ilipoenea kote ulimwenguni, walipiga hatua katika taaluma yao (asilimia 69), walipata bora katika kusimamia fedha zao (asilimia 69) na wakawa bora katika kusimamia wakati wao (asilimia 68).

Kusitishwa kwa muda mrefu kwa mazoea wakati wa janga hilo kulitoa muda mwingi kutathmini upya vipaumbele.

"Ni ukuaji mwingi wa kibinafsi, kujitafakari, kufikiria juu ya kile unachotaka maishani," Lisa Clampitt, rais na mwanzilishi wa kampuni yake inayojiita ya ulinganishaji huko New York City, aliiambia Time. "Watu wamekuwa na wakati mwingi wa kutafakari, na wanataka kuwa na mtu ambaye pia anatafakari mambo kama hayo."

Kuanzisha hobby au kuboresha kazi yako, wakati wanachukua muda na kujitolea, inaweza kuwa rahisi kufanya. Lakini ukomavu wa kihemko? Unawezaje kufaidika na hii mwenyewe? Ukomavu wa kihisia unamaanisha nini?

Kuna hatua zinazoweza kutekelezeka za kuchukua ili kujifunza kudhibiti hisia zako mwenyewe—na kukufanya kuwa tarehe inayohitajika zaidi.

Jitenge mwenyewe

Kukua kimwili ni moja kwa moja. Kuna kidogo tunaweza kufanya ili kujizuia kukua kupitia miaka yetu ya malezi. Walakini hiyo inaweza kutudanganya kufikiria sifa zingine zote ambazo huleta mafanikio ya utu uzima ni moja kwa moja pia.

Hiyo sivyo ilivyo linapokuja suala la kukuza kihemko. Kama vile watoto wanavyokasirika wakati hawataki kukubali lawama, hukasirikia wachezaji wenzao ambao hawashiriki toy, au huchanganyikiwa wakati watu hawawazingatii, kijana wa miaka 30 ambaye hajafanya mazoezi ya kudhibiti hisia zake atajibu kwa msukumo vile vile ikiwa anatuhumiwa kwa makosa, anahisi anatendewa vibaya au hajazingatiwa.

"Watu ambao hawajakomaa kihisia hawafikii matarajio ya jamii kwa tabia ya kijamii ndani ya umri wao," WebMD inasema. "Ni salama kudhani kuwa mtu mzima ataweza kuzingatia athari zao kwa wengine na kuzingatia hisia zao. Watu waliokomaa kihisia wanaweza kukubali kukosolewa na kujifunza kutoka kwake. Watu wazima walio na ukomavu wa kihisia wanaweza kufikiria na kupanga siku zijazo pia. Watu walio na ukomavu wa kihisia, hata hivyo, wanapambana na mambo haya."

Tovuti iliorodhesha mifano: tabia ya msukumo, kudai umakini, kutaja majina, kuepuka uwajibikaji kupitia kutoroka kupita kiasi, na narcissism.

Yoyote ya sifa hizi inaweza kuleta pigo la kifo kwa uhusiano chipukizi. Hata hivyo hakuna mtu aliye mkamilifu. Sisi sote tuna mielekeo isiyofaa ikiwa sisi ni waaminifu kwetu wenyewe. Kwa hivyo usivunjika moyo—kutambua pointi zako dhaifu ni hatua ya kwanza kuelekea kukomaa.

Hatua inayofuata ni kujifunza kutoka kwa mfano wa kuigwa. Tayari tumechagua mechi kamili.

Mfano wa kuigwa wa uhusiano

Sio wengi wanaochukulia Biblia kama chanzo cha ushauri wa uhusiano. Walakini ni kitabu karibu tu juu ya ukuaji wa kibinafsi na kuboresha uhusiano.

Kwa mfano, karibu kila mtu anafahamu maagizo ya Yesu Kristo ya "kanuni ya dhahabu": "Kwa hiyo mambo yote mtakayotaka watu wawafanyie, watendee vivyo hivyo..." (Mt. 7:12).

Kwa maneno mengine, "Watendee wengine kama vile ungependa wakufanyie."

Hata hivyo umezingatia mstari unaofuata mara moja: "...kwa maana hii ndiyo sheria na manabii." Sheria na manabii hurejelea maandishi katika Agano la Kale (Agano Jipya lilikuwa bado halijaandikwa).

Kwa kweli, Kristo alitoa muhtasari wa hoja nzima ya Maandiko—kujifunza tabia zinazofaa ili kuhusiana vyema na wengine! Neno la Mungu ni kitabu ambacho, kikichukuliwa kwa uzito, kitakusaidia kukomaa.

Hii ni tofauti sana na dhana kwamba Kristo alikuja kuondoa "mafundisho ya zamani." Angalia mahali ambapo alishikilia Sheria—inayojulikana kama Amri Kumi—kwa kuchemsha kwa kanuni zake mbili za msingi: "Mpende Bwana Mungu wako kwa moyo wako wote, na kwa nafsi yako yote, na kwa akili zako zote, na kwa nguvu zako zote: hii ndiyo amri ya kwanza. Na ya pili ni kama [hiyo], yaani hii, Mpende jirani yako kama nafsi yako. Hakuna amri nyingine kubwa kuliko hizi" (Marko 12: 30-31).

Yote ambayo Yesu Kristo alihubiri wakati wa huduma yake ya kidunia yaliingia kwa undani zaidi wa jinsi ya kutimiza amri. Angalia baadhi ya "mahubiri ya mlimani" katika kitabu cha Mathayo:

Ikiwa wewe ni mwenye rehema, utapokea rehema (5: 7)

Kamwe usipige kelele kwa hasira—inajidhuru tu (fu. 21-26)

Badilisha hisia za kulipiza kisasi dhidi ya wale wanaokutukana kwa kutafuta kuwasaidia (fu. 38-42)

Tambua na ushughulikie makosa yako mwenyewe kabla ya kuwasahihisha wengine (7: 1-5)

Kila moja ya haya inahusiana na kukuza majibu ya kihemko yaliyokomaa, ambayo ni ufunguo wa "kumpenda jirani yako"—ikimaanisha kudumisha uhusiano.

Mfano wa kina zaidi wa hii ni Kristo kuanzisha njia ya kutatua migogoro kati ya watu. Angalia: "Ndugu yako akikukosea, nenda ukamwambie kosa lake kati yako na yeye peke yako" (Mt. 18:15).

Badala ya kupika kimya kimya juu ya kosa, kusengenya kwa wengine juu ya suala hilo, au kuruka kutoka kwa mpini, mtu aliyekosewa lazima aanzishe majadiliano rasmi na mkosaji.

Ikiwa itafuatwa, njia hii itazuia moja ya sababu kuu za talaka-mawasiliano duni. Uwezo wa kujadili shida kwa uwazi na kwa utulivu huweka alama kubwa kwenye ubao wa ukomavu wa kihemko kutoka kwa washirika watarajiwa. Kuwa na nia mbaya na kuonyesha hasira ya uchokozi haifanyi hivyo.

Zaidi ya mafundisho ya Kristo, Biblia imejaa funguo nyingi zaidi fupi na faida za udhibiti wa kihisia. Hapa kuna sampuli:

Jinsi ya kujibu mbele ya hasira: "Jibu laini hurudisha ghadhabu, lakini neno kali huchochea hasira" (Mithali 15: 1, NKJV).

Uaminifu na kutimiza ahadi: "Ndiyo yako na iwe ndiyo, na hapana yako, hapana; msije mkaanguka katika hukumu" (Yoh. 5:12).

Kuwa hatarini badala ya kujaribu kuonekana kama "mkamilifu": "Ungamizani makosa yenu ninyike..." (fu. 16).

Onyo dhidi ya kuwa na kinyongo: "Usimchukie ndugu yako moyoni mwako: umkemee jirani yako kwa njia yoyote"—kwa maneno mengine, zungumza juu ya suala hilo—"usilipise kisasi, wala usiwe na kinyongo dhidi ya wana wa watu wako" (Law. 19:17-18).

Ikitumika kwa dhati, hii haitakupa tu makali wakati ambapo single wanatafuta wenzi thabiti, wanaowasiliana na wenye usawa—itakufaidi katika mahusiano yako yote .

Biblia ina mengi zaidi juu ya ukomavu wa kihemko-na jinsi ya kuifanikisha. Hayo yote yamewekwa katika "Je, Umekomaa Kihisia? ”

Zaidi ya hayo, Neno la Mungu lina mwongozo wa kuchumbiana kwenye njia ya ndoa yenye furaha. Kitabu chetu Kuchumbiana na Uchumba - Njia ya Mungu kitakusaidia kujiepusha na shida za uhusiano na kupata mtu anayefaa kwako!